Escrito por Sydney Cox (theeverygirl.com) tradução por Dominiquea Nogueira.
A melhor transa não começa no quarto, mas com a preparação, com a expectativa.
Sempre ouvimos dicas de como apimentar nas preliminares, mas e antes disso? Às vezes você vai direto ao ponto, e sem problemas nisso… Mas se você está desejando dar um upgrade na sua intimidade antes da transa é aí que entra o pre-sex ritual (ritual pré-sexo).
Um pre-sex ritual é uma maneira intencional de te tirar da rotina e te levar para um estado mental que te faz sentir confiante, conectada(o) e pronto para intimidade. Adicionar um ritual - seja para você mesma ou com um parceiro(a) - antes das coisas ficarem quentes e intensas pode acalmar os nervos, intensificar a excitação e fazer da experiência mais presente e incrível para ambas as partes.
Quando se trata de criar esse ritual, é menos sobre as regras e o que é certo ou errado e mais sobre criar uma atmosfera para o que vem a seguir. Aqui estão 8 dicas de como criar um pre-sex ritual para testar na próxima vez:
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Acenda uma vela
Existe uma razão pela qual velas são um clichê quando se trata de criar um clima (motivo: elas funcionam). Riscar um fósforo e acender a sua fragrância favorita pode imediatamente alterar o seu cérebro do modo “rotina” para algo mais sensual. Recomendamos usar uma vela que você a associa com intimidade, ou seja, você a acende em noites de dates, sessões de carinhos ou quando você está pronta para ir até o fim sem limites. Fragrâncias estão diretamente ligadas à memória, então ao decorrer do tempo, uma vela específica pode virar uma dica ao seu parceiro(a) que você está pronta para um pouco de intimidade.
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Play a sexy playlist
Sabe quando uma música toca e você se sente mais sexy num instante? É por isso que uma pre-sex playlist é um ritual incrível. Não importa o gênero, mas escolha músicas que te façam se sentir irresistível. Outra dica, é criar uma playlist juntos! O ato de criar uma playlist juntos pode ser parte do ritual em si e pode até levar a uma sessão de strip tease, danças eróticas, pegação e mais….
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Menu sexy
Um menu sexy é uma lista de atos, posições e tudo que vocês querem explorar na cama ou em qualquer lugar. Pense em fazer um pedido no restaurante: você tem os aperitivos - ficar abraçadinhos, sexting (sexo por mensagem), ou uma massagem, seguida o prato principal - sexo oral, penetração, ou qualquer outra coisa que vocês desejam naquele momento. Não esqueça da sobremesa, como um banho juntos após, deitar de conchinha ou mesmo tirar uma soneca.
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Determine a intenção
Antes do sexo, tente capturar aquilo que você está desejando. Talvez seja explorar novas posições, go wild ou se render ao seu parceiro e ao prazer intenso. Você pode expressar isso ao seu parceiro, ou até mesmo fazer uma lista para si mesma para entrar no clima ou usar como uma forma de journaling (diário) das suas emoções, sentimentos e desejos.
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“Scent up” your bedding
Adicione alguns sprays do seu aromatizador, perfume preferido ou óleos essenciais a sua roupa de cama para fazer com que o espaço inteiro sinta a energia. Não é apenas sobre ter uma roupa de cama macia e limpinha (aliás, roupa de cama de seda faz uma diferença total) - é sobre criar uma atmosfera que amplifica a intimidade. Fragrâncias como rosas, sândalo, jasmim e baunilha são comprovadas de terem propriedades afrodisíacas e podem dar a você e ao seu parceiro uma dose extra de excitação para manter as coisas apimentadas.
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Se hidrate com um drink especial
Hidratação não soa realmente sexy, mas acredite faz toda a diferença. Quando o seu corpo se hidrata, todos os seus sentidos estão mais aguçados - especialmente o paladar (a saliva é super importante também). Beba um copo de água, suco ou um cocktails e combine com algo divertido como morangos e chocolate - o que também pode virar em preliminares. É algo simples mas que pode colocar o seu corpo e mente na vibe certa.
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Explore conteúdo sexual
O seu mindset é tudo na hora do sexo, e as vezes o cérebro precisa de uma ajudinha também. Escutar músicas e vídeos eróticos, ler histórias sexuais curtas ou até mesmo assistir porno. Fazer disso um pre-sex ritual pode despertar a sua imaginação. Seja sozinha(o) ou com o seu parceiro(a), engajar a sua mente dessa forma pode fazer a experiência ser mais picante desde o começo.
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Tomar um “everything shower”
Um dos meus preferidos! Tirar um tempinho para um “everything shower” (um banho completo) pode ser como um botão de reset no seu corpo e mente. Desfrute totalmente - esfolie, depile, use o seu sabonete preferido e óleo corporal que faz a sua pele brilhar. O vapor, as essências e o ritual por si mesmo funciona para que você se sinta limpa, confiante e inteiramente no seu corpo, o amando e explorando-o. Um banho após a transa também é uma ótima maneira de praticar autocuidado e voltar a si mesma.